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아로니아 효능과 부작용 아로니아 효능 아로니아는 ‘왕의 열매’라 불릴 정도로 풍부한 영양성분을 함유하고 있습니다. 아로니아에는 블루베리, 라즈베리, 엘더베리 등 같은 베리류 중에서도 안토시아닌이 풍부하게 들어있는데 이는 항암효과가 뛰어나며 당뇨병 예방, 체중 감량, 눈의 피로 해소 등에 좋다고 알려져 있습니다. 아로니아는 생과일, 냉동과일, 농축액, 분말 등 다양한 형태로 유통되고 있어 요리로 만들어 먹을 때 몸에 좋은 영양성분을 듬뿍 섭취하는 효능을 얻을 수 있습니다. 건강에도 좋고 피부 미용 효과까지 있는 아로니아를 요리에 활용해 맛있게 섭취해 보는 것도 좋을 꺼 같습니다. 오늘은 아로니아의 모든 효능을 알아보겠습니다. 다들 찾는 아로니아는 무엇일까? 아로니아는 장미목 장미과 아로니아속에 해당하는 관목과 그 열매의 총칭을 .. 더보기
자동차세 연납신청방법 알아가세요!!! 요즘 한창 준비해서 세금 내시고 계시죠😂저도 내고 있답니다.부가가치세.. VAT 한 가족당 차가 많으면 4대 적으면 1대 보통은 2대 정도는있다고 생각해요!!차를 가지신 분들은 의무적으로 세금을 내셔야 되고요 그래서 들고 와봤습니다.👇👇👇 자동차세 연납신청 종류와 방법!! 자동차세는 연납으로 일시에 모두 선납하는 방법과 분기별로 나눠서 내는 방법이 있습니다. 자동차세 연납신청을 하고 일시 납부 시 선납 세액의 10%를 공제합니다.연납 또는 분납신고는 신고 기간에만 가능합니다. 🚗 연납 대상자 ▶ 자동차 관리법상 등록된 차량, 덤프트럭, 콘크리트 믹스 트럭,125cc 초과 이륜차 등의 소유자 ✔ 과세기간 : 2020. 1. 1. ~ 2020. 12. 31✔ 신청기간 : 2020. 1. 16. ~ 1. 31.. 더보기